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建议中老年:少吃花生瓜子,若不差钱常吃这几物,营养远胜牛羊肉

时间:2019-04-14 21:46来源: 作者:admin 点击: 3 次
和以前比,如今的生活真是翻天覆地,每家的小日子过得红火,马上就要五一小长假了,计划好怎样度过了吗?是宅在家里?还是开启一次洛阳赏花自驾游之旅?做为家里的一份子,不管怎样度过,不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美味的食物。你可千万不要幻想

和以前比,如今的生活真是翻天覆地,每家的小日子过得红火,马上就要五一小长假了,计划好怎样度过了吗?是宅在家里?还是开启一次洛阳赏花自驾游之旅?做为家里的一份子,不管怎样度过,不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美味的食物。你可千万不要幻想去了大城市到处都能买的到,人生地不熟的,浪费时间买吃食的话,哪有精力去游玩呢,最重要的是还不健康,何不自己带上一点美食,全家吃的放心,玩的开心。

小时候最爱吃的就属柿饼了。咬一口不仅有嚼劲,而且又香又糯,还绵绵的,那时候一个柿饼能吃一下午,因为舍不得吃,一小口小口的吃,吃的就很慢,如今,柿饼依然是冬季热销的零食,不仅小孩喜欢吃,大人也爱吃,尤其上面一层白白的果糖霜,好吃营养,关键是天然而成。

椰枣核小肉多,自古以来被人们视为很好的营养食品,能被人体直接吸收,醇香椰奶味,因其独特的椰奶香味,吃货朋友们必不可少的美味零食。

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